Bewegen

Waarom bewegen?

 

Het is belangrijk te blijven bewegen als je reuma hebt.

 

Door regelmatig voldoende te bewegen maakt u uw spieren sterker, verbetert u uw conditie en zult u merken dat u op termijn minder stijf zult zijn .Ook nemen pijnklachten vaak af. Prettige bijkomstigheden zijn dat u minder snel osteoporose zult ontwikkelen, uw cholestorol goed blijft en u naast uw spieren ook uw hart en longen 'traint' en zorgt dat deze in een betere conditie blijven

 

Beweegaanbod ReumActief

 

ReumActief zet zich in om een gevarieerd, verantwoord beweegaanbod aan te kunnen bieden voor jong en oud, voor mensen met veel of minder beperkingen. Belangrijk is dat in principe iedereen bij ons mee moet kunnen doen.

Om dit te kunnen bereiken hebben we bij al onze beweeg activiteiten professionele begeleiding. Tevens letten we op de toegankelijkheid van de diverse locaties waar we onze activiteiten aan bieden.

Mogelijkheden

ReumActief breidt haar beweegaanbod steeds iets verder uit. Momenteel bieden we:

  • Hydrotherapie
  • Fitness
  • Oefenen in infrarood warmtecabines
  • Power Plates
  • Mindful Yoga

Lijkt één van deze beweegactiviteiten u wat dan is het altijd mogelijk eerst een proefles/traiing mee te doen.

 

 

 

Contact:

T 06 25 31 20 09

info@ReumActief.info

Follow Us

© All Rights Reserved

ReumActief 2017